Aqui temos novidades, dicas e informações para sua saúde melhor, além de receitas que são ótimas para saúde.
Todos sabemos que não vivemos sem água. Suas finalidades são diversas, utilizamos para lavagem, cozimento, lazer e ingestão. Mas você já se preocupou com a qualidade de água que utiliza para essas tantas coisas? Já se perguntou qual a melhor água para consumo e hidratação? Pois bem temos a resposta. Estudos demonstram que quanto melhor […]
Quem nunca ouviu a expressão: “ Olha essa barriguinha de cerveja” Mas será que isso tem fundamento mesmo!? Será que a cervejinha do dia a dia é a vilã do acumulo de gordura abdominal? Hoje vamos mostrar alguns fatos que derrubam esse mito. E ao contrário que muitos pensam a cerveja tem vários benefícios para
Já conhece o Cerealista Namie localizada no Mercadão Campolim de Sorocaba? Localizada no Mercadão do Campolim, o Cerealista Namie é uma loja de produtos naturais, produtos diet/light, produtos sem glúten, doces diets e produtos veganos. Aqui você encontra produtos como Goji Berry, cereais matinais, barras de cereais, castanhas do para, nozes, castanhas de caju, frutas
Para prevenir os distúrbios pela falta de ingestão de fibras, alimentos ricos em fibras devem ser incluídos na dieta diariamente, como hortaliças, frutas, grãos e cereais. Para que isso ocorra, faz-se necessária a educação de pais e crianças sobre a importância das fibras. Recomendações : Incluir diariamente, alimentos ricos em fibras, de fácil aceitação, como
Fatores genéticos, ambientais e estresse são a principal causa do envelhecimento precoce, e uma boa alternativa para retardar esse envelhecimento é a alimentação, um aliado natural e que está ao alcance de todos os alimentos. Com substâncias antioxidantes, alguns alimentos são capazes de nos proteger contra os radicais livres (moléculas tóxicas formadas pelo corpo) que
Cranberry, a fruta medicinal!! Você conhece a fruta chamada Cranberry? Ela também é conhecida como: Oxicoco; arando-vermelho; mirtilo-vermelho; airela. O Cranberry, vem de um arbusto pequeno originário da América do Norte. Era usado por tribos indígenas como alimento, em cerimônias e como medicamento. O Cranberry é rico em proantocianidina, substância apontada por estudos como sendo
Você já imaginou poder encontrar todos os alimentos necessários para a sua dieta em seu próprio quintal? Pode parecer algo inalcançável, mas a família Dervaes é uma prova de que isso é possível, mesmo para quem vive em áreas urbanas. A família norte-americana vive na região de Pasadena, a apenas 15 minutos do centro de
Se você acha que faz tudo certo, come salada em todas as refeições, passa o dia bebendo litros de água, lancha de três em três horas para acelerar o metabolismo, não abre mão de frutas mesmo nos dias gélidos… Bom, se você segue à risca os mandamentos acima, então Bela tem algumas coisas para te ensinar. Filha de Gilberto e
Se você está tentando emagrecer, provavelmente deve saber da dificuldade que muitos enfrentam na hora de perder os quilos a mais. No entanto, para emagrecer com saúde é importante procurar um acompanhamento médico e fazer uso de uma dieta saudável e equilibrada. Hoje em dia existem muitas informações sobre procedimentos e dietas milagrosas para ajudar
Geralmente as crianças não gostam muito de comer as frutas e legumes. Sendo assim, muitos pais fazem tratos na base da chantagem do tipo “se você não comer esse prato de salada, vai ficar uma semana sem videogame”; tudo para ver se conseguem o feito de ver seus filhos comendo; o que é completamente errado.
