feijão

Incluir o feijão na dieta é uma oportunidade de fornecer fibras, ferro e proteínas. Reunimos alguns mitos e verdades sobre esse alimento que é a preferência nacional dos brasileiros, confira: 1. Feijão engorda? O consumo de feijão em quantidades adequadas não engorda. Para que este grão possa ser incluído na dieta sem peso na consciência, o […]